Ayurveda-Massagen

Ayurveda Massagen wirken tief entspannend und ausgleichend auf Körper, Geist und Seele.
Sie helfen, wieder neue Energie zu gewinnen, zur Ruhe zu kommen und sich selbst neu zu spüren.
Gleichzeitig unterstützen sie die Entschlackung und wirken verjüngend.

Die für die Massagen genutzten hochwertigen Öle sind ökologisch hergestellt und gereift. Als Öle werden traditionell Sesamöl und medizinierte Kräuteröle verwendet. Die Auswahl der Öle erfolgt individuell. Die Öle werden vor der Massage erwärmt. Sie nähren und wärmen den Körper.


Abhyanga ~ die ayurvedische Ganzkörpermassage
hat eine insgesamt tief entspannende Wirkung. Die Durchblutung wird sanft gefördert und der Organismus mit neuer Vitalität versorgt. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt. Entspannung und  vollkommenes Wohlbefinden stellt sich ein.
Massagedauer: 60 Min. zuzügl. Vorgespräch, Nachruhzeit und Nachbereitung
Nach einer Abhyanga empfehle ich zur Unterstützung der Wirkung ein heißes Duschbad.
Shampoo, Duschgel, Handtücher und Fön stehen zur Verfügung.
Kosten: 65,- Euro  (5er-Karte: 300,- Euro)


Prishtabhyanga  
~ die ayurvedische Rückenmassage
ist eine wohltuende Massage, für den Rücken und Nacken.Sie schenkt dem Rücken neue Leichtigkeit und Beweglichkeit. Auf Wunsch verwende ich Calamuspulver zur Vitalisierung und als Peeling.
Massagedauer: 30 Min. zuzügl. Vorgespräch und Nachruhzeit
Kosten: 35,- Euro


Shiro- und Mukabhyanga ~ die ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage
Die Kopfmassage wirkt äußerst beruhigend auf das gesamte Nervensystem.
Das Gesicht und der Nacken wird mit wohltuenden Ölen verwöhnt.
Sanfte Streichbewegungen dienen der Entspannung und Beruhigung.
Massagedauer: 30 Min. zuzügl. Vorgespräch und Nachruhzeit
Kosten: 35,- Euro


Padabhyanga ~ die ayurvedische Fuß- und Beinmassage
Füße und Waden werden mit warmen Öl sanft massiert und ausgestrichen.
Über die Reflexzonen an den Füßen können die inneren Organe angesprochen werden.
Die Behandlung wirkt wohltuend auf den ganzen Körper. Sie fördert Ruhe, Entspannung
und einen guten gesunden Schlaf und ist hilfreich bei körperlicher Erschöpfung und Nervosität. 
Massagedauer 40 Min. zuzügl. Vorgespräch und Nachruhzeit
Kosten: 45,- Euro


Jambira Pinda Sweda ~ die ayurvedische Kräuterstempelmassage mit Zitrone und Kokos
Hierbei werden mit Kokos und Zitronen gefüllte Säckchen (Pindas) in
tiefwarmen ayurvedischen Öl getränkt und nach einer vorherigen kurzen Abhyanga durch Kreis-, Streich- und Klopfbewegungen über den Körper geführt.
Jambira Pinda Sweda dient der Muskelentspannung, löst Blockaden, wirkt klärend und erfrischend, belebend und entschlackend. Auch bei schwachem Bindegewebe ist sie hilfreich. Sie wirkt hautstraffend und reduzierend.
Anwendungsdauer: 60 Min. zuzügl. Vorgespräch, Nachruhzeit und Dusche.
Kosten: 80,- Euro


Geschenk-Gutschein für alle Massagen erhältlich.
Kirsten Lutter